Principais benefícios para a saúde de beber chá verde regularmente

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Todos nós já ouvimos falar do milagroso chá verde, mas raramente pensamos nos milagres que ele pode nos fazer. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre esta bebida mágica!

Índice

• Prevenção do câncer (chá verde)
• Perda de peso
• Cuidados com a pele
• Pressão Arterial (Chá Verde)
• Colesterol
• Cárie dentária

Prevenção do câncer (chá verde)

A partir dos estudos realizados pelo Instituto Nacional do Câncer , eles concluíram que consiste em polifenóis. Estes ajudam a diminuir o crescimento do tumor.

Uma observação perspicaz sugere que os países onde o consumo de chá verde é maior; o número de pessoas diagnosticadas com câncer é menor. Não temos certeza se isso se deve ao chá verde ou ao estilo de vida, mas não há mal nenhum em tomar uma xícara fresca de chá verde.

Tem sido eficaz nos seguintes tratamentos de câncer: bexiga, pulmão, pele, estômago, mama e ovário.

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Perda de peso

Pode ajudar a reduzir o peso com o consumo diário. No entanto, reduz o peso apenas por quantidades mínimas. Por isso, é bom consumi-lo para manter um estilo de vida normal, saudável e ativo.

Como a maioria de nós ganha um pouco de peso aqui e ali, não precisamos recorrer a métodos clínicos e podemos optar pelo chá verde.

Cuidados com a pele

É composto por antioxidantes; isso pode ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento e nos ajudar a evitar rugas. Além disso, se aplicado topicamente, pode reduzir os danos causados ​​pelo sol.

Pressão Arterial (Chá Verde)

A pressão alta é o caminho para várias doenças assustadoras. O consumo regular de mantém a pressão arterial sob controle e, portanto, reduz o risco de condições associadas à pressão alta.

Colesterol

Ele regula a proporção do colesterol bom para o colesterol ruim e garante que esteja bem abaixo do nível da fronteira.

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Cárie dentária

Estudos mostram que a catequina no chá ajuda a matar as bactérias que causam infecções na garganta, cáries dentárias e outras infecções dentárias.

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